 |
| Sumber: ciricara.com |
Garis-garis halus atau keriput yang tampak pada wajah sering kali memunculkan kegelisahan pada seorang wanita. “So pasti, penulis saja meski masih berumur 20an sudah mulai resah jika Nampak kekeriputan pada wajah” tambah penulis. Terutama mereka yang telah berumur 35 tahun ke atas. Memang faktor umur dapat memicu munculnya keriput pada wajah. Tapi ternyata ada beberapa faktor lain yang dapat memice timbulnya keriput.
Hormon, iya benar.Perubahan hormone esterogen dapat
mempengaruhi produksi kolagen yang berfungsi menjaga elastisitas kulit. Maka
dari itu, jika kadar esterogen terganggu, kulit pun akan lebih mudah keriput.
Ternyata ada faktor lain selain faktor di atas yang
merupakan penyebab munculnya kerutan pada wajah yaitu:
POLA MAKAN DAN TIDUR
Ternyata tidak hanya perut yang harus dipikirkan
tetapi kulit pun harus dipikirkan. Kulit membutuhkan nutrisi yang cukup dari
makanan. Pola makan yang berlebihan dapat merusak kesehatan kulit. Selain
makananan, kekurangan cairan pun dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan
kering.
Faktor yang ketiga adalah pola tidur, tidur yang
kurang terjaga dapat mengganggu kesehatan kulit. Jangan dikira kulit tidak
membutuhkan istirahat, kulit wajah juga memerlukan waktu untuk beristirahat.
Sering tidur juga mampu memicu timbulnya keriput di wajah. Dengan tidur yang
cukup, maka akan merangsang hormone melatonin yang bertugas menjaga kesehatan
kulit. Posisi tidur yang tidak benar akan memunculkan keriput. Tidur yang
meringkuk membuat kulit wajah bersentuhan langsung dengan bantal, dan dalam
jangka waktu yang lama, lapisan kulit pun akan terkikis dan mempercepat keriput
Keempat adalah berpikiran negative. Hal ini dapat
menjadikan ekspresi wajah mengernyit, dan jika terjadi terus-menerus maka akan
dapat menciptakan lipatan keriput di bagaian dahi atau tulang pipi menjadi
merosot.
Dalam majalah Nurani,Edisi 655 (2013: 11) Soetrisno M
RM, ahli pengobatan tradisional mengungkapkan cara alami untuk mencegah
munculnya keriput:
TIP-TIP PENCEGAHAN TIMBULNYA KERIPUT DI
WAJAH
1.
Atur Pola Makan
Pola makan yang baik adalah tidak terlalu berlebihan,
mencukupi asupan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah dan sayur. Hal
tersebut akan dapat menghambat pembentukan kerutan pada wajah. “Rasul dalam
ajaran Islam pun menganjurkan untuk makan dikala lapar dan berhenti sebelum
kenyang” tambahnya.
Mungkin Anda bisa mengkonsumsi buah yang mengandung
vitamin E yang baik untuk kulit, seperti buah kiwi dan strowberi.
2.
Bersihkan
make up. Bagi anda yang suka berdandan maka jika telah selesai acara dan
sesampai di rumah, maka Anda jangan bermalas-malasan untuk membersihkan wajah
dari make up. Bersihkan wajah dengan mengggunakan sabun yang mengandung
bahan-bahan alami seperti kandungan sirih.
3.
Scrub gula
Seminggu sekali
sempatkan untuk memakai scrub yang berasal dari gula pasir alami. Caranya,
ambil gula pasir alami yang kasar satu
sendok dan letakkan di mangkok, lalu beri air sedikit. Kemudian kuaskan di
seluruh wajah, lalu pijatlah menuju keluar area wajah. Lakuakn seminggu sekali,
scrub tersebut dapat mengangkat sel kulit mati.
4.
Alpukat.
Ambil daging buahnya, lalu haluskan. Kemudian ratakan di wajah. Tunggu sampai
kering sekitar 10-15 menit. Kemudian cuci wajah dengan air hangat untuk membuka
pori-pori, lalu bilas lagi dengan air dinging yang bertujuan untuk mengecilkan
pori-pori. Kandungan alpukat dapat menyehatkan kulit dan menjaga elastisitas
kulit sehingga tidak mudah berkerut.
5.
Madu dan kayu manis
Ambil satu sendok madu dan letakkan di sebuah mangkok.
Kemudian ambil satu ruas kayu manis dan tumbuk, kemudian campurkan dengan madu.
Jika selesai maka oleskan merata pada wajah dan tunggu hingga kering . lalu
lakukan pembilasan sama dengan no.4 di atas. Lakukan seminggu sekali maka akan
meremajakan kulit wajah Anda.
6.
Jeruk Nipis dan Minyak Zaitun
Belah jeruk nipis menjadi dua, oleskan pada wajah,
tunggu hingga kering. Lalu lakukan pembilasan. Kulit jeruk yang telah dipakai
sebaiknya tidak dibuang, tetapi rendamlah dengan minyak zaitun. Diamkan selama
seminggu, lalu pakailah masker pada wajah Anda. Khasiatnya tidak hanya mencegah
keriput, tapi dapat menghilangkan flek-flek pada wajah jika dikakukan secara
rutin.
7.
Pijit wajah
Lakukan pemijitan dengan minyak zaitun atau minyak
kelapa. Tarik dari bawah pangkal mata, tarik ke atas keluar ke ujung bawah
mata. Pijit bagian tengah dahi semapai kea rah pelipis, bawah alis. Lakukan
pemijitan secara teratur, sesering mungkin.
Jika di atas disebutkan untuk mengkonsumsi stowberi dan kiwi, maka
seorang Artis cantik Donita dan sejumlah artis lainnya menggunakan buah
tersebut sebagai lulur badan.
0 komentar:
Posting Komentar